Gargellen - Riedkopf!

Es ist die Jahreszeit, in der man sich das Grüne Herz Österreichs sprichwörtlich
auf den Augen und der Zunge zergehen lassen kann. Die farbenfrohe Kulisse
und extreme Fernsicht überzeugen Bergfreunde. Bei uns im Landhaus Rudigier
und in den wunderbaren Bergen des Montafons entspannt man sich und tankt
Kraft vor dem Winter. Brauchtumsveranstaltungen, Almabtriebe, Top-Events
runden einen Herbsturlaub im schönen Montafon ab.

Ein Urlaubsdomizil mit Montafoner Charme in malerischer Lage mitten in einem
Naturidyll.
Auf erholsamen Wanderungen entdeckt man die Schönheiten des Montafons!

z.B:  4 x  ÜN ab €  34,- pro Person/Tag

* 4 Übernachtungen im Komfortdoppelzimmer 
* Schlemmer-Frühstücksbuffet
* 3 Tage Montafon-Silvretta-Card 2010
*  Begüßungsdrink.
* Abendliches Chilen auf unsere neuen Terrasse mit Terrassenfeuer 
* Gerne helfen wir Ihnen bei der Tourenplanung

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ANFRAGE

Das neue Gästemagazin ist da - Die September-Ausgabe!

Alle Infos und Veranstaltungen für den September 2010

Montafon bringt Fahrtwind in Ihren Bikeurlaub.
Fordernde Bergstrecken sowie gemütliche Radtouren.

Entdecken Sie das Bikedorado der Alpen.
Die sportlichsten Angebote im September-Oktober
Erleben Sie Ihren Urlaub als Abenteuer

z.B:  3 x  ÜN / HP ab € 125,-

* Schlemmerfrühstücksbuffet
* Fahrradraum-Trockenraum
* Abendessen im Hotel Gashof Traube - Wahlmenü
* Begüßungsdrink.
* Abendliches Chilen auf unsere neuen Terrasse mit Terrassenfeuer 
* Gerne helfen wir Ihnen bei der Tourenplanung

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UNVERBINDLICHE ANFRAGE

Wir gratulieren unserem Gast Herrn Herr Stephan zu dieser tollen
Leistung - Respekt!

Anhang - Urkunde!

Infos unter Aktuelles und Galerie !

 die crew von pgm-soundsysdem veranstaltete den
“1st pgm longboardday montafon” in gaschurn!

die jungs von pgm luden alle recht herzlich ein –
für eine after-longboard-party wurde gesorgt.

wer keine ahnung hat, was longboarding ist –
ein klick auf den Link zeigt euch ein cooles demovideo 

Longboardday Montafon - Geiles Video unbedingt ansehen!  

 LONGBOARDDAY MONTAFON

Das Tautreten ist eine besonders intensive und anregende Form des kalten Fußbades und entstammt der Kneipp-Medizin. Das Tautreten ist eine Anwendung der ganzheitlichen hydrotherapeutischen Heilkunde, die der Priester Sebastian Kneipp in der Mitte des 19. Jahrhunderts entwickelt hat. Das Tautreten gehört ebenso wie das Wassertreten oder das Barfußlaufen im Schnee – das Schneegehen – zu den bekanntesten und beliebtesten Formen des Kneippens.

Tautreten, also das Barfußlaufen auf taufrischen, morgendlichen Wiesen, hat – wie die gesamte Kneippmedizin – vor allem eine präventive, verbeugende Wirkung, wird aber auch bei bestehenden Erkrankung wie Herz-Kreislauferkrankungen, Abwehrschwächen, vegetativen Störungen oder auch bei orthopädischen Erkrankungen als wirkungsvolle Therapieergänzung herangezogen. Tautreten ist daneben ein probates Mittel gegen chronisch kalte Füße, geschwollene und schmerzende Füße sowie durchblutungsbedingte Kopfschmerzen.

Tautreten fördert die Durchblutung der Füße, das feuchte Gras massiert die die Haut wohltuend. Tautreten am Morgen vitalisiert und erfrischt nicht nur den Körper sondern fördert durch Abhärtung auch das menschliche Immunsystem und beugt so Erkältungen und anderen Infektionen vor.

Für das Tautreten benötigt man nur wenige Minuten am Morgen, ein großer Zeit- oder Vorbereitungsaufwand ist nicht nötig. Idealerweise sollte die eigentliche Anwendung nur zwei oder drei Minuten dauern. Gerade die Kürze und die Einfachheit der Anwendungen, wie die des Tautretens, kann den großen Erfolg der Kneippmedizin seit mehr als hundert Jahren erklären: Tautreten ist für nahezu alle Menschen, ungeachtet ihres Alters oder ihrer Fitness geeignet. Idealerweise sollte man es aber, dem ganzheitlichen Anspruch des Sebastian Kneipp entsprechend, nicht beim Tautreten belassen, sondern im Anschluss an die vitalisierende Übung 15 Minuten Morgengymnastik machen und sich auch gesund und abwechslungsreich ernähren. Alternative Abhärtungs- und Erfrischungsmethoden zum Tautreten ist das Barfußgehen auf nassen Steinen oder im kalten Wasser.

Alle aktuellen Bewertungen auf HolidayCheck! (32)

Vielen Dank an alle Gäste!

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 HOLIDAYCHECK  LANDHAUS RUDIGIER

Das Angebot im hochalpinen Gelände rund um den Kälbersee reicht von
zwei Klettersteigen, über eine Jakobsleiter, zwei Balancestationen und
einer 80 Meter Abseilstation bis zu einem Pendel- und Trapezsprung.
Spektakuläres bietet auch der Flying Fox, mit dem man auf einer speziellen
Seilrolle 150 Meter weit über die Berglandschaft saust. Betreut werden die
Gäste im Kletterpark von staatlich geprüften Bergführern. Zur Action gehört
dann auch eine Stärkung im Seetalhüsli. Der alpine Kletterpark Kälbersee ist
jeweils dienstags, donnerstags und sonntags im Rahmen der Öffnungszeiten
der Bergbahn geöffnet (für Gruppen auf Anfrage). Es gibt keine Mindestteilnehmer-
anzahl. Information und Voranmeldung für Gruppen ab 6 Personen bei der Information
Valisera Bahn oder telefonisch unter 0043 / 5557 / 6300- 0 bis spätestens zwei
Tage vor dem Wunschtermin. (Bilder auf der Galerie)

  Stationen am Fels:
- Klettergarten
- Klettersteige (mittel/schwer)
- Jakobsleiter und Bierkistenstapel
- Riesenschaukel
- Trapezsprung
- Balancestationen
- Pendelsprung
- 80m Abseilstation
- 2x Pfahlsprung und 2x Flying Fox
  Stationen am See:
- Floß- und Brückenbau
- Balkenwaage
- Spinnennetz

INFO SILVRETTA MONTAFON

www.silvrettawoman.at

Bewegung ist das A und O für ein gesundes Leben. Treppensteigen
steigert Ihre Fitness- gratis.
Mit ihren 4.000 Stufen bietet die Europatreppe in Partenen in diesem
Zusammenhang den ultimativen Fitnesskick.
Was im Jahre 1928 als Versorgungsstrecke für den Bau der großen Stauseen
in der Silvretta begann, ist heute "das wahrscheinlich längste Fitnessgerät der Welt": 
4.000 Stufen (zum Vergleich: Ulmer Münster 768 Stufen), 700 m Höhendifferenz und eine
maximale Steigung von bis zu 86 %.
Die Europatreppe 4000 ist eine Herausforderung für Profi- und Hobbysportler: neben der
österr. Damen-National-Mannschaft im Skifahren integrieren auch zahlreiche Fußballteams
und Marathonläufer die Europatreppe 4000 in ihren Trainingsplan.
Testen Sie Ihre Fitness und machen Sie mit beim Treppencup am 24. Juli 10, bei dem
es die Bestzeit von 20:28 min. zu schlagen gilt.

Landhaus Rudigier Rekord!

Platz 1:  Ulrich Hopfgartner,  Austria Zeit: 32 Minuten
              Unser Gast Herr Ulrich Hopfgarten hat die Europatreppe 4000  in 32 Minuten
              bezwungen und ist somit der neuer Landhaus Rudigier Rekordhalter!
              (Siehe beil. Urkunde)   Er war einfach nur schnell!
Platz 2:   Steven Aerts,  Belgien   Zeit: 35 Minuten
              Steven hat es zweimal versucht 1. Versuch in 38 Minuten, 2. Versuch in 35
              Minuten, er möchte auf alle Fälle nächstes Jahr den Rekord brechen!
Platz 3:   Uwe Schmidt,  Deutschland   Zeit: 38 Minuten
              Natürlich hat Uwe es nur geschaft, weil er von seinem Betreuerteam: 
              Gundula, Claudia und Werner unter dem Moto " WIR SCHAFFEN DAS"
              totel unterstützt wurde.
Platz 3:   Herr Stephan,  Deutschland   Zeit: 38 Minuten
              Man sollte aber beachten das der Stephan schon vom Landhaus Rudigier bis zur
             Europatreppe nach Partenen getschoggt ist, aber er wird auf jeden Fall
             versuchen  die Zeit von Steven zu knacken! (Bild auf der Galerie)
Platz 4:   Christian Zimmermann,  Deutschland Zeit: 44 Minuten
              Unser Christian ist natürlich nur ein Hobbyläufer, aber nach sehr
              hartem Training hat er sich den verdienten 4. Platz  zurück erkämpft - SUPER!   
Platz 5:   Mathias Schäfer,  Deutschland Zeit: 48 Minuten
              Der Mathias hat jeden Morgen vor dem Frühstück trainiert,
              dann sich auf die Treppe gewagt - Wir sind ganz STOLZ auf Ihn.

Wir sind schon sehr gespannt wer sich als nächster der Herausforderung stellt?
Die Bilder vom Landhaus Rudigier Treppenlaufcup finden Sie auf unsere Galerie

LINK MONTAFON M3

Einzigartig in Vorarlberg
Höher, schneller, weiter - das sind die Worte, mit denen man den
Flying-Fox-Golm beschreiben kann. Ein Stahlseil, das über den
Stausee Latschau gespannt ist, ermöglicht einen ultimativen Flug
über den See. Dieser riesige Flying-Fox ist garantiert ein
Adrenalinkick der Extraklasse.

Facts:
Länge: 565 m
Höhenunterschied: 47,5 m
Neigung: 8,4%
Max. Geschwindigkeit: 70 km/h
Gewichtsgrenzen: Der "Flying-Fox" ist nur für Besucher mit einem Körpergewicht von
mind. 25 kg max. jedoch 110 kg geeignet.

Info unter:  www.golm.at

Land und Vorarlberg Tourismus stellen Ausschnitte aus
 „Vorarlberg von Oben“ vor.

Der Film „Vorarlberg von Oben“, der in Zusammenarbeit mit Wucher Helicopter
entstand, wurde in moderner HDTV-Technik  produziert.

Es lohnt sich wirklich diese wunderschönen Luftaufnahmen anzusehen. 

z.B. (Silvretta Skigebiet, Gargellen, Silvretta Stausee, Sarbrückner Hütte, Piz Buin)

Link-FILM: Vorarlberg von Oben

FILM ST.GALLENKIRCH IM SOMMER